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申言梅
專長:
體態雕塑、增肌減脂、重量訓練、肌力與體能訓練、被動主動的伸展、柔軟度的增加
證照:
中華民國健身協會C級教練
TFA台灣健身協會C級教練
ISCSA國際C級懸吊訓練師
ISCSA國際運動伸展專家證照
ISCSA國際運動營養專家證照
簡介:
我是一位充滿活力的健身教練和熱愛運動的辣媽!我擁有多項健身證照,專長是幫助大家養成運動習慣,進而實現理想目標。希望能帶領每位學員變得更好,為健康而動,因運動更美麗!